作弊称体重的增重方法是通过增加身体的水分、饮食、穿着等方面来使得体重显得更重。以下是一些可能的方法：
1. 喝大量的水或其他液体，因为水分会增加体重。
2. 在称体重前穿上重衣服、鞋子或多穿几层衣服，以增加体重。
3. 吃高热量、高盐分的食物，如巧克力、薯片等。
4. 在称体重前吃水果或其他高纤维的食物，因为这些食物会在肠道内停留，使得体重看起来更重。
5. 在称体重前进行高强度的运动，会使得肌肉疲劳、水分流失，从而看起来体重增加。
以上的方法虽然可以增加体重，但是并不健康，也容易引起身体不适。建议还是通过合理的饮食和运动来维持健康的体重。