孕妇迟羊肉炖什么

　　孕妇可以尝试炖鸡肉或猪肉，或者选择素菜炖汤，如番茄豆腐汤或蔬菜汤等。迟羊肉也可以适量食用，但需要确保熟透煮熟。建议孕妇避免食用辛辣、油腻、重口味等食物，以及生鱼生肉、生蛋等潜在食源性传染病的食物。在饮食方面，孕妇还应注意均衡营养和合理搭配，避免过度饮食或过度节食，保证宝宝和妈妈的健康。