要成为内心富足强大的人，你需要付出一定的努力和时间，以下是一些实用的建议：
1. 掌握情绪管理技巧：学会如何控制和调节自己的情绪，不让负面情绪控制自己的行为和思维。
2. 培养积极乐观的态度：积极看待生活中的挑战和机遇，相信自己的能力和未来的发展。
3. 建立自我价值感和自信心：找到自己的优势和独特之处，肯定自己的能力和价值，不过分依赖他人的认可和赞扬。
4. 培养内心平静和安宁：适时的放松和休息，通过冥想或者其他的方式让自己的内心得到平静和舒缓。
5. 保持学习和成长：持续地学习和进步，不断地寻找新的知识和经验，拓展自己的视野和思维方式。
6. 培养爱和关爱的能力：表达对他人的关心和爱，积极地帮助他人，给予他人支持和鼓励，建立积极的人际关系。
7. 寻找价值和意义：找到自己的人生使命和价值，将自己的努力和行为与这些意义相联系，让自己的生活更加有意义和充实。