小麦纤维素颗粒是一种膳食纤维补充剂，主要功效包括：
1. 增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重。
2. 促进肠道蠕动，加速排便，缓解便秘。
3. 能够吸附肠道内的有害物质，如胆固醇、毒素等，有益于肠道健康。
4. 帮助维持血糖平衡，有助于预防糖尿病。
小麦纤维素颗粒的禁忌包括：
1. 肠道功能异常、胃肠溃疡、消化性溃疡等疾病患者不宜食用。
2. 具有大便频繁、腹泻等不适症状的人群不适宜食用。
3. 孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下食用。
4. 经常服用药物的人应在医生指导下食用，以免影响药物的吸收和作用。