瘦子锻炼肌肉会变大吗

2023-04-28 18:44:26浏览量:1211

  瘦子锻炼肌肉后会变大,但是程度可能不如肥胖者明显。瘦子的身体可能会更加显著地展示肌肉增长,因为他们的体重相对较轻,所以即使轻微的肌肉增长也会更加明显。瘦子的身体脂肪含量较低,肌肉也更加明显。瘦子增加肌肉的速度可能会比肥胖者慢,因为他们的身体没有足够的能量储备去支持快速肌肉增长。所以,在锻炼肌肉时,瘦子需要更加注重营养和充足的休息以支持肌肉增长。

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