膳食纤维能促进肠胃蠕动吗

　　是的，膳食纤维可以促进肠胃蠕动。膳食纤维在消化过程中不被吸收，它们可以吸收水分并膨胀，使大便体积增大，刺激肠道蠕动，从而促进肠道废物的排泄。膳食纤维还可以增加肠道中的益生菌数量，提高肠道健康，进一步促进肠胃蠕动。