以下是一些含膳食纤维较高的蔬菜:
1. 芹菜:含有2克/100克的膳食纤维。
2. 菠菜:含有2克/100克的膳食纤维。
3. 南瓜:含有1.5克/100克的膳食纤维。
4. 茄子:含有1克/100克的膳食纤维。
5. 红萝卜:含有2.8克/100克的膳食纤维。
6. 花椰菜:含有2克/100克的膳食纤维。
7. 红薯:含有3克/100克的膳食纤维。
8. 红甜椒:含有2克/100克的膳食纤维。
9. 豆角:含有2.8克/100克的膳食纤维。
10. 豆腐:含有1.8克/100克的膳食纤维。
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