膳食纤维能调理肠胃吗

　　是的，膳食纤维可以调理肠胃。膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便体积和水分，缓解便秘。膳食纤维还可以帮助减少肠道内有害物质的积累，保持肠道健康。膳食纤维还可以调节血糖、血脂，预防肥胖等疾病。膳食纤维对肠胃健康的调理有着重要作用。