糖尿病太瘦了怎么增肥

2023-04-30 15:43:28浏览量:346

  糖尿病患者的增肥需要注意以下几点:

  1.控制血糖稳定:糖尿病患者需要定期监测血糖,控制血糖不稳定,以避免血糖波动引起食欲不振,从而影响增肥。

  2.合理饮食:饮食应以高蛋白、高能量、低脂肪、低糖为主,适量增加膳食纤维、维生素和矿物质的摄入。

  3.运动锻炼:适度的运动能够促进食欲和消化吸收,增加肌肉质量。

  4.营养补充:如有必要,可以适当服用营养补充剂,如蛋白粉、维生素片等。

  5.定期就医:糖尿病患者需要定期就医,进行全面的体检和评估,以确保身体健康。

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