材料：
1. 糯米粉300克
2. 清水150毫升
3. 白糖适量
做法：
1.将糯米粉倒入碗中，慢慢加入清水，用筷子搅拌，直到成为一个柔软的面团。
2.将面团揉成长条状，切成小块。
3.将小块面团搓成圆形或椭圆形。
4.烧一锅开水，将搓好的汤圆放入锅中煮3-5分钟，待汤圆浮起来并且煮透即可。
5.将煮熟的汤圆捞出，放入冷水中浸泡一会儿。
6.将汤圆捞出，沥干水分，撒上适量白糖即可食用。
注意事项：
1. 搓汤圆时，要注意力度，不要搓得太紧，否则口感会变硬。
2. 汤圆煮的时间不要过长，否则会烂掉。
3. 建议在汤圆中间用牙签穿透一下，避免汤圆内部不完全熟透。