炖芸豆怎么做更好

2023-05-01 06:04:46浏览量:443

  以下是炖芸豆的z佳做法:

  材料:

  - 芸豆 250 克

  - 猪肉或牛肉块 200 克

  - 葱姜蒜适量

  - 食用油适量

  - 盐适量

  - 食用酒适量

  - 红枣 4 个

  - 八角 2 个

  - 桂皮 1 小块

  - 香叶 2 片

  步骤:

  1.芸豆洗净,去掉两端的筋,切成适当大小的段;

  2.将肉块切成适当大小的块,葱姜蒜切成末;

  3.锅中加入适量的油,将葱姜蒜爆香,加入肉块煸炒至变色;

  4.加入芸豆,再煸炒几分钟;

  5.加入足够的水,至水面略高于芸豆,放入红枣和香料(八角,桂皮,香叶);

  6.加入适量的食用酒,煮至水开后转小火慢炖,约 40 分钟至 1 小时(视芸豆软烂程度而定);

  7.加入适量的盐,调味即可。

  炖芸豆使用砂锅或电压力锅慢炖,口感更好。可以加入一些中药材如当归、黄芪等增加营养。

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