什么是水苏糖
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增肌蛋白粉有效果吗
2023-05-01 11:22:59
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增肌蛋白粉在增加肌肉质量和体重方面是有效的,但是它仅仅是饮食的一部分,仍然需要配合适当的训练和合理的饮食才能达到z佳效果。不同的人对蛋白粉的需要量也不同,应根据个人情况确定摄取量。
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