苦瓜炒鸡蛋怎么炒不苦

2023-05-01 15:54:03浏览量:364

  苦瓜炒鸡蛋的关键在于处理苦瓜。以下是一些步骤:

  1. 把苦瓜切成薄片,洒上一些盐,搅拌均匀,静置约10分钟,然后把水分拧出来。

  2. 把鸡蛋打散,加入少许盐和胡椒粉搅拌均匀备用。

  3. 在平底锅中加入适量油,烧热后加入苦瓜片,煸炒至稍微变软。

  4. 加入鸡蛋液,快速翻炒均匀,直至鸡蛋凝固。

  5. 可以根据个人口味加入少许糖和酱油作调味。

  以上步骤可以减少苦瓜的苦味,让炒出的苦瓜炒鸡蛋更加美味。

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