新鲜生榛子可以直接食用或者用于烹饪。以下是几种建议的食用方法:
1. 直接食用:将榛子剥壳后,可以直接食用。口感鲜美,有嚼劲。
2. 炒熟:将榛子放入热锅中炒熟,口感更加香脆,可以加入适量盐或糖进行调味。
3. 烤制:将榛子放入烤箱中烤制,口感更加香甜,也可以加入适量调味料。
4. 做成榛子酱:将榛子磨碎,加入适量的植物油,搅拌成酱状,可以用于面包、糕点等食品的制作。
无论使用哪种方法,都应该注意控制食用量,以免过量摄入产生不良影响。
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