糖尿病太瘦了咋补营养品

2023-05-02 12:12:59浏览量:872

  糖尿病患者的补充营养品应该选择含有低糖、低脂和高蛋白质的食品,如以下几种:

  1. 高蛋白奶昔:含有高蛋白质、低脂肪和低糖,是不错的选择。

  2. 水果和坚果:选用低糖和低碳水化合物的水果和坚果,如草莓、蓝莓、核桃、杏仁等。

  3. 高蛋白质谷物:如燕麦片、糙米、糙米粉等。

  4. 高蛋白质的鱼肉:如三文鱼、鳕鱼、虾类等。

  糖尿病患者应该合理安排饮食,控制饮食中的碳水化合物和脂肪摄入量,多吃蔬菜和水果,慢慢增加蛋白质的摄入量,保持营养均衡和健康的生活方式。如果需要额外补充营养,在医生的指导下进行。

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