猪蹄和老母鸡都是营养丰富的食品。猪蹄含有丰富的胶原蛋白和钙质,有利于美容和骨骼健康。老母鸡则富含优质蛋白质、维生素B和矿物质,有助于增强免疫力和提高体能。无法简单地比较哪个更有营养,而要根据个人的需要和口味选择。
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