银耳汤是营养丰富、清甜可口的一道传统汤品,可以经常食用。银耳汤本身并不会导致血糖升高,如果添加了过多的糖或蜂蜜等甜味剂,才可能对血糖产生影响。建议控制添加糖的量,适量饮用银耳汤有益健康。如果您有糖尿病等相关病史,建议咨询医生或营养师的建议。
奘灵水苏糖官方网站