吃粗纤维会导致大便粗吗

2023-05-02 21:44:48浏览量:521

  是的,吃粗纤维可以增加大便的体积和粗糙度,因为粗纤维很难被消化和吸收,在通过肠道时会吸收水分,使得大便变得更加松软和容易排出。粗纤维还可以促进肠道蠕动和促进大便的排出,有助于预防便秘。

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