刘畊宏的健身操适合任何体型的人,包括瘦子。这些健身操可以帮助瘦子增加肌肉质量和身体力量,同时也可以加强心血管健康和耐力。重要的是,瘦子需要注意自己的饮食和营养,以确保在参与健身操的摄入足够的营养素来支持身体的健康和发展。
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