不喝增肌粉能练出大肌肉吗

　　可以，增肌粉只是一种辅助营养补充品，虽然可以帮助加速肌肉生长，但并不是必须的。重要的是要通过合理的训练计划和饮食调控，提供足够的蛋白质和营养素，才能实现肌肉生长的目标。所以，如果你的饮食和训练都已经很好，不喝增肌粉也能练出大肌肉。