百膳为纤是一种膳食纤维补充剂，主要成分为木瓜酵素、膳食纤维、维生素C等，具有以下功效：
1. 促进肠道蠕动，增加粪便体积和水分，预防便秘。
2. 帮助消化吸收，减轻消化不良、胃胀、腹泻等胃肠道疾病。
3. 降低血脂，预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病。
4. 降低血糖，预防糖尿病发生和发展。
5. 促进身体排毒，清除体内垃圾和有害物质。
6. 增强免疫力，预防感冒、流感等疾病。
百膳为纤具有益于肠道健康、心血管系统健康和免疫系统健康的多种功效。每个人的机体状况不同，可能会出现不同的反应，建议在使用前咨询医生或营养师的意见。