心情愉悦快乐激素

　　人类体内有很多种激素，其中一种与快乐心情相关的是多巴胺。多巴胺是一种神经递质，它在大脑中起着调节情绪的作用。当人们做某些愉悦的事情，比如享受美食、运动、听音乐等，就会释放多巴胺，使人感到快乐和愉悦。内啡肽（endorphins）也是一种与愉悦有关的激素，在运动、冥想等活动中也会被释放出来，为人们带来愉悦的感觉。