把负面情绪带给身边的人是不好的,因为它会对他们的情感和心理状态产生负面影响。有时候我们难以避免情绪的波动,但我们可以控制自己的言语和行为来避免伤害别人。如果你感到烦躁或沮丧,请尝试通过运动、听音乐、和朋友聊天等积极的方式来缓解情绪。
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