家庭羊肉怎么做好喝

2023-05-06 09:50:16浏览量:386

  以下是一款简单易做的羊肉汤:

  所需材料:

  1. 羊肉块 500 克

  2. 生姜 50 克

  3. 葱 1 根

  4. 大葱 1 根

  5. 枸杞子 适量

  6. 火腿骨头 1 个

  7. 盐、胡椒粉 适量

  8. 红枣 适量

  9. 苹果 1 个

  做法:

  1. 羊肉块用水浸泡 30 分钟,将水倒掉。将羊肉块放进锅中,加水烧开。

  2. 去掉浮沫,加入切好的生姜、葱、大葱、火腿骨头等,烧 2 小时。

  3. 加入枸杞子、红枣、盐和胡椒粉,煮 30 分钟。

  4. 将苹果切成小块,加入锅中,再煮 10 分钟即可。

  此款羊肉汤味道清淡,不仅有助于清热解毒、补血养颜,还可以提高免疫力、消除疲劳。苹果可以去除羊肉的膻味,加入后汤汁更加清爽。

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