1.过敏体质：如果你有过敏体质，应该避免使用增肌粉，因为它可能包含你过敏的成分。
2.肝肾功能不良：增肌粉含有蛋白质和氨基酸，过多摄入可能会加重肝肾负担，对肝肾功能不良的人群不利。
3.心血管疾病：增肌粉中含有一定量的咖啡因和其他刺激性物质，如果你有心血管疾病，需要谨慎使用。
4.儿童和孕妇：儿童和孕妇都不应该使用增肌粉，因为它可能对他们的生长和发育产生负面影响。
5.代谢疾病：如果你有代谢疾病，比如糖尿病、高血压等，需要在医生指导下使用增肌粉。因为它可能对代谢产生影响，导致疾病恶化。
6.超量使用：增肌粉是补充营养的辅助剂，不能代替正常饮食。如果超量使用，可能会导致蛋白质过多，引起肾脏负担过重、水肿、骨质疏松等问题。