清蒸海鱼怎么做更好吃

2023-05-07 04:43:24浏览量:363

  清蒸海鱼是一道非常健康、美味、营养又简单的菜肴。以下是制作清蒸海鱼的步骤:

  材料:

  - 新鲜的鲈鱼或其他适宜清蒸的海鱼

  - 姜片

  - 蒜片

  - 青葱

  - 盐

  - 料酒

  - 食用油

  步骤:

  1. 将鲈鱼洗净,去掉鱼鳞和内脏,用刀在鱼身两侧斜切数道口,方便蒸熟后入味。

  2. 将鱼身洒上适量盐和料酒,放上姜片和蒜片,腌制10分钟,让鱼肉入味。

  3. 准备一个蒸锅,放鱼身,加入几片姜和葱段,蒸20分钟左右(蒸鱼时间根据鱼的厚度来定),鱼身分离就可以了。

  4. 用另一个锅将适量的食用油烧热,倒在鲈鱼身上,让鲈鱼的鱼肉变得白嫩。

  5. 最后撒上青葱就可以了,尽早食用。

  小贴士:

  - 切记在蒸鱼时不要盖紧盖子,不然鱼肉就容易过分炖煮而变成硬的。

  - 鱼的新鲜程度非常重要,新鲜的鱼肉口感更加嫩滑。

  - 如果鱼不是很新鲜,可以在腌制前用一些柠檬汁去腥味。

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