这与体质、基因、代谢率等因素有关。有些人的基因使他们的代谢率更高,身体更容易消耗食物中的热量,所以即使吃很多也不容易胖。而另一些人则可能有较慢的代谢率,身体会储存更多的脂肪,所以吃得少但容易胖。饮食习惯、运动量、压力水平等因素也会影响体重。
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