增重粉什么时候喝效果更佳

　　增重粉的效果取决于个人的身体状况和饮食习惯，而不是喝的时间。增重粉应该与饭前或餐中一同服用，每天建议喝两次，以达到z佳效果。同时也需要注意饮食的均衡和合理，避免过度依赖增重粉。建议在医生或营养师的指导下使用增重粉。