天天吃肉吃不胖

2023-05-07 11:55:17浏览量:434

  这是不可能的,因为肉类含有高热量和脂肪。如果每天只吃肉,会导致热量摄入过多,导致肥胖、心血管疾病等健康问题。正确的饮食应该是均衡多样,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。

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