膳食纤维可以被直接吸收吗

2023-05-07 19:24:41浏览量:631

  不可以。膳食纤维是一种无法被人体消化吸收的物质,它在人体内不被分解,而是通过促进肠道蠕动帮助排泄废物。虽然无法被人体吸收,但是膳食纤维对人体有很多好处,可以降低胆固醇、减轻便秘、促进饱腹感等。

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