虾皮怎么做好吃又补钙

2023-05-08 23:47:28浏览量:637

  以下是一些使用虾皮的好吃又补钙的做法:

  1. 虾皮菜蒸蛋:将虾皮加入蒸蛋中一起蒸,口感鲜美,同时虾皮富含钙质。

  2. 虾皮炒豆苗:将焯水后的豆苗和泡软的虾皮一起炒,既美味又富含营养。

  3. 虾皮鱼汤:将虾皮煮出汤底,再加入鱼块煮至熟透,口感鲜美,同时富含钙质。

  4. 虾皮芦笋炒饭:将洗净的芦笋和泡软的虾皮一起炒饭,味道清爽,同时含有丰富的钙质。

  5. 虾皮炖豆腐:将泡软的虾皮和豆腐一起炖煮,口感鲜美,同时富含钙质。

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