黄甲鱼是一种富含营养的海鲜,含有高蛋白、低脂肪、钙、磷、硒和维生素等营养成分。下面是一道简单的黄甲鱼做法:
材料:
黄甲鱼、姜葱蒜、香菜、盐、生抽、料酒、醋、橄榄油。
做法:
1. 将黄甲鱼清洗干净,用刀在鱼皮上划几刀,使其入味。
2. 姜葱蒜切末后撒在鱼身上,加入适量盐、生抽、料酒和橄榄油,腌制15分钟。
3. 热锅凉油,放入腌制好的黄甲鱼,用中小火慢慢煎熟。
4. 煎熟的黄甲鱼表面金黄,将鱼装入盘中,撒上少许香菜。
5. 将腌制汁加入少许醋,煮沸后淋在黄甲鱼上即可。
这道黄甲鱼做法简单易学,口感鲜美,营养丰富,适合家庭日常食用。