银耳汤煮时间长了可以吃吗

2023-05-11 19:39:11浏览量:800

  银耳汤煮时间长了可以食用,但是其口感和营养价值可能会受到影响。银耳汤煮20-30分钟即可,过长时间煮则容易使银耳变得黏稠,口感欠佳。长时间煮也会导致营养素的流失,因此建议根据需要适当控制煮时间,以保证其口感和营养价值。

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