猪蹄炖黄豆被认为是下奶的食物之一,因为黄豆富含植物雌激素,有助于刺激乳腺发育和乳汁分泌。猪蹄则含有丰富的胶原蛋白和钙质,可以促进乳汁分泌和催乳作用。不同的人体质和实际情况可能会有所不同,还需在医生的指导下进行饮食安排。
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