苦瓜排骨汤功效作用

　　苦瓜排骨汤有以下几个功效作用：

　　1.清热解毒：苦瓜味苦性凉，具有清热解毒的功效，有助于清除体内毒素，缓解热气、烦渴等不适症状。

　　2.降血糖：苦瓜中含有一种独特的成分，可以促进胰岛素的分泌，降低血糖水平。

　　3.益气补血：排骨具有补益肾气、养血补骨的功效，与苦瓜共同熬制的汤可以起到补气养血的作用，特别适合身体虚弱、气血不足的人食用。

　　4.补钙：排骨是富含钙质的食物，苦瓜中也含有一定量的钙，苦瓜排骨汤可以增加钙的摄入，有助于骨骼健康。

　　苦瓜排骨汤营养价值高，适合各种人群食用。