材料:
干贝、墨鱼、排骨、胡萝卜、洋葱、姜片、葱段、料酒、盐、清水
步骤:
1. 干贝、墨鱼、排骨清洗干净,墨鱼去掉内脏和嘴,干贝泡软备用。
2. 排骨用开水焯水后,捞出备用。
3. 胡萝卜、洋葱切块备用。
4. 热锅冷油,将排骨入锅煸炒至金黄色捞出备用。
5. 热锅加入姜片、葱段煸炒至香,加入洋葱、胡萝卜炒匀。
6. 加入干贝、墨鱼、排骨,加入适量料酒、盐,翻拌均匀。
7. 加入适量清水,烧开后改小火煮约1~2小时,期间去除浮沫。
8. 汤煮好后,加盐调味,即可食用。
小贴士:
1. 干贝泡软后,可以轻轻刮一下表面的黑色颗粒,使其更干净。
2. 墨鱼尽量选择新鲜的,否则口感会变硬。
3. 煮汤时可以加入其他喜欢的食材,如枸杞、红枣等,增加汤的营养价值。