肠道里的细菌种类非常多，大约有几百种。其中比较常见的有以下几类：
1.双歧杆菌(Bifidobacterium): 是肠道中最常见的一类有益菌，能够帮助消化，促进营养物质的吸收，减轻肠道炎症，增强免疫力等。
2.乳酸菌(Lactobacillus): 是一种常见的有益菌，广泛存在于人体内。通过发酵糖类物质，乳酸菌可以产生乳酸和其他有益物质，抑制有害菌生长。
3.大肠杆菌(Escherichia coli): 是肠道中数量最多的一种细菌，其中大部分是有益菌，有一定的消化和吸收功效。
4.屎肠球菌(Enterococcus): 可以帮助抑制有害菌群的生长，促进益生菌群的增长。
5.菌群的另一个常见类别是肠球菌(Bacteroides)和放线菌类(Acinetobacter、 Pseudomonas等)。这些细菌能够帮助肠道消化和吸收营养物质，促进营养物质的代谢和循环。
肠道里的细菌种类多种多样，但是其中一些有益菌群对于人体的消化、吸收、免疫等方面有着重要的意义。