生的猪肝怎么做好吃

2023-05-17 09:38:13浏览量:582

  1. 泡发猪肝:将生的猪肝切成薄片或小块,倒入盐水中浸泡30分钟到1小时。这样可以使猪肝去掉腥味和苦味。

  2. 清炒猪肝:将泡发后的猪肝切成薄片,加入油中翻炒至变色,加入葱姜蒜等调味料炒匀即可。

  3. 炖猪肝:将泡发后的猪肝切成小块,加入少许水、料酒和糖炖煮1个小时左右,调味后再炖煮30分钟左右即可。

  4. 煮猪肝汤:将泡发后的猪肝切成小块,加入水、葱姜、枸杞等煮成汤即可。

  5. 蒸猪肝:将泡发后的猪肝切成薄片或小块,加入调味料蒸煮10分钟左右即可。

  注意:猪肝含有丰富的维生素A,但同时也含有铜等元素,过量食用可能会导致铜中毒。不宜过量食用。

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