绿萝卜和木耳能一起吃吗

2023-05-19 07:19:05浏览量:887

  绿萝卜和木耳可以一起吃。绿萝卜富含维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进消化。而木耳则富含蛋白质和多种微量元素,具有补血、润肺、清热等功效。两者搭配食用,可以促进身体健康,但食用量也要适度。

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