通常情况下,馒头的含糖量比小米粥低。馒头主要由面粉、水、酵母等制成,没有添加糖或其他甜味剂。而小米粥在煮制过程中可能会加入糖,但是这取决于个人口味和烹制方式。如果没有添加额外糖分,小米粥的含糖量应该比馒头高一些。
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