只嚼不咽会有一定程度的吸收热量,但是由于食物没有进入胃部,吸收的热量会非常有限。 大部分热量的吸收是在胃和肠道中完成的。 只嚼不咽的行为可能会导致口腔和食道的不适甚至危险,因此不建议采用这种方法来减少热量摄入。
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