白面条和米饭哪个热量高

　　一般情况下，白米饭和白面条的热量相似，大约为每100克120-130卡路里左右。如果是用全麦面条代替白面条，则热量可能略低，因为全麦面条含有更多纤维和复杂碳水化合物。如果米饭或面条搭配的食材和配料不同，热量也会有所差异。