扁芸豆和扁豆区别

2023-05-23 09:55:46浏览量:1042

  扁芸豆和扁豆都是豆类食物,但它们有以下几点区别:

  1. 形态:扁芸豆的外形比扁豆更扁平,而且一般较细小,而扁豆则呈长条形,且较宽。

  2. 颜色:扁芸豆的颜色一般是绿色或黄色,而扁豆的颜色则是淡黄色、棕色或绿色。

  3. 营养价值:扁芸豆含有更多的植物蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素等营养素,是一种非常健康的食品,而扁豆则相对较少。

  4. 烹饪方法:扁芸豆一般用来制作豆腐、豆浆等,而扁豆则可以炖汤、煮粥或炒菜等。

  扁芸豆相对较营养丰富,但扁豆的用途更广泛。

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