东北三色糙米怎么煮粥

　　1.将三色糙米洗净，浸泡30分钟至1小时，以便更易煮烂。

　　2.将洗净的三色糙米和适量的清水放入煮锅中，水的比例为1:8-10。

　　3.大火烧开后转小火，不停地搅拌，以免粘锅。

　　4.煮30-40分钟左右，直到糙米变软，粥变浓稠。

　　5.加入适量的盐和葱姜等调味料，继续煮5-10分钟即可。

　　6.如果喜欢更细腻的口感，可以用搅拌机将煮烂的三色糙米打成粥。

　　7.最后可根据个人口味加入一些熟食或蔬菜，营养更加丰富。