红薯和鱼不能一起吃

2023-05-24 15:35:39浏览量:808

  红薯和鱼是可以一起食用的,没有任何不良反应。事实上,它们是非常健康的食物,红薯富含膳食纤维和维生素,而鱼则富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸。在饮食中适当搭配这两种食物,可以为身体提供丰富的营养,并有益于健康。

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