红薯为什么不能做主食

2023-05-23 04:42:13浏览量:511

  红薯含有丰富的淀粉和碳水化合物,因此在一定程度上可以作为主食。相对于其他主食如米饭、面条等,红薯的营养价值和热量密度较低,容易导致营养不均衡。因为红薯口感偏甜,与些许人群的口味不符。红薯多被当成副食品或零食食用。

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