1. 辛辣食物：辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物会刺激肠道黏膜而加重炎症。
2. 粗纤维食物：如豆类、玉米、芹菜等含有较多粗纤维的食物会增加肠道负担，使炎症加重。
3. 油腻食物：高脂肪、高胆固醇的食物容易刺激肠道，对患有直肠炎的人来说，容易导致消化不良和加重症状。
4. 牛奶和奶制品：因为直肠炎容易导致乳糖不耐受，所以患有直肠炎的人应该避免摄入牛奶和奶制品。
5. 酒精和咖啡因：这两种食物对肠胃很刺激，会导致肠道黏膜损伤和加重炎症。
6. 糖类和甜食：高糖高热量的食物会导致肠道菌群失衡，增加肠道负担，因此应尽量避免。