肠子里一直有气可能是由于消化不良、便秘、过敏、肠道菌群失衡等原因引起的。建议您适当调整饮食,多食用蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物,多喝水,加强身体锻炼。如果肠子里气体过多且影响生活,可以就医寻求帮助。
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