1.先将冷冻的西冷牛排取出,放在室温下放置5-10分钟,使其回到室温。
2.准备煎锅,并在锅中加入适量的橄榄油或葵花油,加热至油热。
3.将牛排放入煎锅中煎制。煮5分钟后将牛排翻面继续煎制,还是煮5分钟左右。
4.根据个人口味喜好,可以选择在煎牛排的过程中加入一些调味品,比如盐、黑胡椒粉、迷迭香等,调味后继续煎制。
5.将煎好的西冷牛排取出,放入盘中即可享用。注意不要过度煎制,以免牛排变得过于干燥。
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