白米饭和馒头哪个更胖人

　　没有绝对的答案。白米饭和馒头的卡路里含量不同，具体要看制作方法、分量和品牌等因素。如果食用过多，任何食物都可能导致体重增加。建议在饮食上保持适量、均衡，并结合适当的运动来维持健康体重。